Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
FrÚtt vegna mara■ons ß Landsmˇti Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Torfi Torfi
15.7.2009 13:37:15
┴ Landsmˇtsvef UMF═ er tilkynning frß mˇtsh÷ldurum um atviki­ sem var­ ß lokametrum mara■onhlaupsins ■ar. 


Er s˙ a­sto­ sem veitt var ■arna frßbrug­in annarri a­sto­ sem veitt er ß brautinni ?

Skiptir mßli hvernig a­sto­in er og vi­ hva­a a­stŠ­ur h˙n er veitt ?

Skiptir mßli a­ um er a­ rŠ­a almenningshlaup (sřningargrein Ý ■essu tilfelli) en ekki keppni til ═slandsmeistaratitils ?

Hafi­ ■i­ sko­un ß mßlinu ?


Tenging: FrÚtt vegna mara■ons ß Landsmˇti
Ůorlßkur Jˇnsson Ůorlßkur Jˇnsson
15.7.2009 21:29:28
╔g held a­ Ý umrŠ­unni sem ßtt hefur sÚr sta­ undanfarna daga rugli menn stundum saman a­alatri­um og aukaatri­um.  ╔g held a­ allir sem stunda keppnishlaup hljˇti a­ taka undir ■a­ a­ algert grundvallaratri­i er a­ keppandi fari tilsetta vegalengd af eigin rammleika, ■eas a­ hann/h˙n njˇti engrar beinnar a­sto­ar (me­ snertingu) vi­ a­ koma sÚr ßfram.  Ůann sem ekki kemst lengra ver­ur ■vÝ a­ dŠma ˙r leik.  ╔g skil ekki hvernig m÷nnum dettur Ý hug a­ veita afslßtt af ■essu grundvallaratri­i - ■vÝ hvar ß ■ß a­ draga m÷rkin - vi­ 2 metra, 20, 200 e­a 2000, og ■ß hvers konar a­sto­? 

Ůa­ er jafnframt Ý mÝnum huga ljˇst a­ skipuleggjendum ber a­ koma keppendum til a­sto­ar sem augljˇslega geta ekki komist lengra. N˙ var Úg ekki vitni a­ umrŠddu atviki, en greinilegt er a­ ■eir sem veittu umrŠdda a­sto­ t÷ldu a­ Ël÷f vŠri ekki Ý ßstandi til a­ lj˙ka hlaupinu sjßlf. Ef ■a­ er rÚtt mat ■eirra, brug­ust hinir s÷mu hßrrÚtt vi­, en aflei­ingin hlřtur a­ ver­a s˙ a­ vi­komandi er dŠmdur ˙r leik Ý keppnishlaupinu sjßlfu. MikilvŠgast af ÷llu er ■ˇ heilsa keppenda og betra a­ lßta heilsuna njˇta vafans.

A­rar reglur um hlaup af ■essum toga, t.d. hvar mß bjˇ­a drykki og ■vÝumlÝkt eru atri­i sem skipta ekki sk÷pum fyrir e­li keppninnar - sem er j˙ ■a­ a­ keppandi komist sem fyrst frß A til B fyrir eigin "vÚlarafli" - en eru a­ mestu tilgreindar Ý reglum al■jˇ­a frjßlsÝ■rˇttasambandsins og sjßlfsagt a­ fara eftir ■eim.


Tenging:
Sigga Sigga
16.7.2009 06:18:59
Er ekki almenningshlaup keppni lÝka?


Tenging:
Halldˇr Arinbajrnarson Halldˇr Arinbajrnarson
16.7.2009 09:08:29
Ůessi frÚtt um mßli­ ß heimasÝ­u landsmˇtsins ˇskiljanleg og ■a­ sem haft er eftir Sigur­i P. hreinn brandari. FrÚttin er eiginlega einn ˙t˙rsn˙ningur ˙t Ý gegn. Ůa­ er mˇ­gun vi­ alla ■jß fj÷lm÷rgu sem vikum og jafnvel mßnu­um saman bjuggu sig undir hlaupi­ a­ reyna a­ skřla sÚr bakvi­ a­ ■etta hafi ekki tali­ til stiga ß Landsmˇtinu. Ůß sÚ allt Ý lagi a­ svindla smß. Sigur­ur P. reynir a­ setja ■etta upp ■annig a­ ■a­ hafi veri­ mann˙­arsjˇnarmi­ a­ hjßlpa umrŠddum keppenda. Um ■a­ deilir enginn. Au­vita­ ■urfti a­ hjßlpa konunni, ■a­ sßu allir a­ h˙n var or­in ˇsjßlfbjarga. En a­ lßta gott heita Ý ˙rslitum keppninnar a­ h˙n sÚ borin yfir marklÝnuna er bara allt anna­. Au­vita­ ßtti a­ hlaupa til og veita henni hjßlp eins og gert var, leyfa henni a­ jafna sig og ■ß gefa henni kost ß a­ lj˙ka hlaupinu ef h˙n hef­i veri­ Ý standi til ■ess. Sigurvegari Ý mara■oni kvenna ß Landsmˇtinu ß Akureyri heitir SigrÝ­ur Einarsdˇttir og ■vÝ ver­ur ekki breytt Ý hugum hlaupaheimsins, hva­ sem ■essari undarlegu frÚtt lÝ­ur.


Tenging:
Jˇhann Tryggvason Jˇhann Tryggvason
16.7.2009 11:20:20
SŠlir gˇ­ir fÚlagar

Var­andi umrŠ­ur um a­sto­ Ý braut ■ß er Ý mÝnum huga ekki ßsŠttanlegt a­ a­sto­a keppendur vi­ a­ komast ßfram Ý keppni, anna­ gegnir um a­sto­ vegna t.d minnihßttar mei­sla, var­andi ■a­ tilvik sem hÚr um rŠ­ir vŠri e­lilegast og best a­ keppandi skila­i ver­launum og vi­ hlauparar mundum vir­a ■a­, Úg held a­ vi­ ver­launaafhendingu hafi vi­komandi ekki haft forsendur til a­ meta ■a­ sjßlf, eftir ■Šr ■rengingar sem ■ß voru tilt÷lulega nř afsta­nar hvort taka Štti vi­ ver­launum e­a ekki. Ůeir sem komu keppandanum til a­sto­ar hvort sem var ß vellinum e­a Ý brekkunni margumt÷lu­u hef­u a­ mÝnu mati ß a­ kalla strax til sj˙krabÝl e­a a­ra a­sto­ ■ar sem heilsa keppandans hlřtur a­ vera a­alatri­i og meira vir­i en a­ lj˙ka hlaupi ■ˇ stutt vŠri eftir.
MÚr finnst svo ekki rÚtt a­ tala hlaupi­ ni­ur ■a­ er a­ setja ˙t ß framkvŠmd ■ess, ■ar sem h˙n var til fyrirmyndar Ý allasta­i, vi­ skrßningu t÷kum vi­ ßbyrg­ ß okkar ■ßttt÷ku og sta­festum a­ vi­ teljum okkur vera fŠr um a­ fara ■ß vegalengd sem vi­ skrßum okkur Ý, ■vÝ fylgir a­ sjßlfs÷g­u a­ kynna sÚr ■ß lei­ sem fara skal og a­ fylgja ■eim lei­beiningum sem gefnar eru.
Um lei­ og vi­ hlauparar erum a­ gagnrřna hlaup sem vel er sta­i­ a­, erum vi­ a­ fŠla frß okkur sjßlfbo­ali­a sem standa marga klukkutÝma fyrir okkur svo vi­ getum noti­ ■ess a­ taka ■ßtt.
╔g vil ■akka fyrir frŠbŠrt hlaup ß Akureyri og skora ß vi­komandi a­ skila ver­launum sÝnum, ■akka veitta a­sto­ og loka ■ar me­ ■essari umrŠ­u sem setur bletta ß annars frßbŠra hlaupa umrŠ­u sem er a­ bŠta margt fyrir okkur sem viljum og erum a­ hlaupa.


Tenging:
Jˇn Jˇn
17.7.2009 01:10:35
Ůa­ nŠr nßtt˙rulega engri ßtt a­ keppandi sÚ borinn e­a studdur af utana­komandi a­ilum sÝ­asta sp÷linn Ý mark og sÝ­an hylltur sem sigurvegari. Ůa­ er ekki "fair play" og ˇsanngjarnt gagnvart ÷­rum keppendum. Ůetta er andstŠtt reglum og hef­um Ý keppnishlaupum. ╔g reikna j˙ me­ a­ Ý augum ■eirra sem ■arna kepptu hafi ■etta veri­ alv÷ru keppnishlaup fremur en sřningargrein. Ůarna hef­i tr˙lega fari­ best ß ■vÝ a­ kalla til sj˙krali­a strax og ■ß eftir atvikum leggja keppandann til ß grasi­ vi­ hli­ina ß brautinni til a­hlynningar. Heilsan hlřtur Švinlega a­ vera mikilvŠgari en skammvinn frŠg­.


Tenging:
Sigur­ur E Sigur­ur E
17.7.2009 11:17:56
Tek undir skrif Halldˇrs og Ůorlßks hÚr a­ ■a­ hljˇti a­ vera ÷llum ljˇst a­ keppandi sem ekki kemst af sjßfdß­um Ý mark Ý hlaupi getur ekki talist hafa klßra­ hlaupi­ hva­ ■ß a­ vera sigurvegari.  Allt tal um a­ hlaupi­ hafi veri­ ßlmenningshlaup og ekki gefi stig ß Landsmˇti kemur mßlinu bara ekkert vi­.  Ůa­ mß benda ß a­ m÷rg af virtustu hlaupum heims svo sem mara■onhlaup helstu stˇrborga eru almenningshlaup en samt sem ß­ur gilda ■ar almenar keppnisreglur og fˇlk er dŠmt ˙r leik sÚu ■Šr brotnar.  ١ vi­ h÷fum ß undanf÷rnum ßrum haga­ okkur eins og villimenn Ý vi­skiptalÝfinu ■ß ■arf ■a­ ekki a­ nß til Ý■rˇttai­kunar hÚr ß landi!

╔g var­ vitni a­ umrŠddu atviki ß brautinni og tel a­ rÚtt hafi veri­ brug­ist vi­ hva­ var­ar a­ koma ■urfti konunni til hjßlpar tafarlaust sem var gert og ■a­ var strax kalla­ ß sj˙krabÝl sem kominn var ß svŠ­i­ innan ÷rfßrra mÝn˙tna.
Hva­ vi­komandi gerir vi­ sÝn ver­laun er hennar mßl en Ý huga mÝnum og Úg held Úg tali fyrir mj÷g marga er h˙n ekki ssigurvegari ■essa hlaups.


Tenging:
Sigur­ur PÚtur Sigur­ur PÚtur
17.7.2009 13:19:59
═ ljˇsi ■eirrar umrŠ­u sem or­i­ hefur Ý kj÷lfar mara■onhlaupsins ß Landsmˇti UMF═ vil Úg taka eftirfarandi fram:


1) Mitt hlutverk var­andi framkvŠmd mara■onhlaupsins var einungis a­ afhenda ver­laun. Til mÝn var ekkert leita­ var­andi ˙rskur­ um ˙rslit. Haf­i t.a.m. ekki hugmynd um ni­urst÷­una vi­ ver­launaafhendinguna.

2) ╔g var a­ hefja golfleik ß Egilsst÷­um sl. ■ri­judag ■egar fulltr˙i mˇtshaldara haf­i samband vi­ mig og ˇska­i eftir mÝnu mati.

3) ╔g sag­i a­ heilsa og vir­ing vi­ keppendur vŠri ofar ÷llu og Ý ■vÝ ljˇsi hef­i veri­ e­lilegt a­ a­sto­a Ël÷fu. A­spur­ur um l÷gmŠti hlaups hennar var mÚr vandi ß h÷ndum a­ svara. ╔g ■ekki vel ■Šr al■jˇ­legu reglur sem gilda um framkvŠmd mara■onhlaupa. Ef fari­ er eftir ■eim strangt (eins og gert er Ý stˇrmˇtum) mß keppandi enga a­sto­ fß frß ÷­rum sem getur leitt til hagna­ar hans umfram a­ra keppendur. Mß ■ar nefna drykki ˙r h÷ndum ßhorfenda og fylgd ß rei­hjˇli ■ar sem a­sta­arma­ur veitir skjˇl, heldur uppi hra­a, afhendir drykki og kl˙ta til ■urrkunar. Um mŠlingar ß vegalengd gilda reglur en eigi a­ sÝ­ur eru til hlaup ■ar sem fallhŠ­ er langt umfram vi­mi­unarm÷rk og ■ar me­ ,,a­sto­" til a­ bŠta ßrangur.

Reynslan hefur or­i­ s˙ undanfarna ■rjß ßratugi eftir a­ mara■onhlaup var­ almenningseign a­ mj÷g erfitt er a­ framfylgja ÷llum ■essum reglum. ┴hugafˇlk um mara■on ■ekkir m÷rg dŠmi um a­sto­. Ůa­ eru m÷rg dŠmi um ■a­ Ý stˇrum mara■onhlaupum a­ keppendur sem hafa ■a­ markmi­ fyrst og fremst a­ lj˙ka mara■onhlaupi (segjum vel yfir 4 klst.) hafa fengi­ a­sto­ starfsmanna og jafnvel ßhorfenda Ý lokin. Oft er ■a­ til a­ keppendurnir haldi r÷­inni og ver­i ekki ÷­rum sem eru a­ koma Ý mark a­ fˇtakefli.

╔g hef alltaf veri­ talsma­ur ■ess a­ fari­ sÚ eftir settum reglum og lagt mig fram um ■a­ Ý gegnum tÝ­ina a­ uppfrŠ­a hlauphaldara um ■Šr. Ůa­ er alveg rÚtt hjß einum greinarh÷fundi ß sÝ­unni a­ ■a­ ß ekki a­ vera neinn afslßttur af mara■oninu eftir ■vÝ hvort um sřningargrein e­a meistaramˇt er a­ rŠ­a. Hlaup er sannarlega ekki b˙i­ fyrr en komi­ er yfir marklÝnuna. Reglurnar eru lÝka skřrar um a­ keppandi ver­i a­ komast vegalengdina af eigin rammleik. Margir ■ekkja eflaust til ËlympÝus÷gunnar ■egar ═talinn Dorando Pietri kom langfyrstur skj÷grandi inn ß leikvanginn Ý London 2008 en var hjßlpa­ af starfsm÷nnum og sÝ­an dŠmdur ˙r leik.

Gott og vel. ═ samtali mÝnu vi­ fulltr˙a mˇtshaldarann sl. ■ri­judag taldi Úg a­ lÝta mŠtti til ■ess a­ ekki vŠri um meistaramˇt a­ rŠ­a og ■vÝ gŠtu ˙rslit vŠntanlega sta­i­. Ger­i mÚr hins vegar strax grein fyrir ■vÝ a­ ■au r÷k vŠru ß veikum grunni bygg­, enda erfitt a­ finna ˙t hvort og hvenŠr mß slaka ß reglum. ╔g hugsa­i sem svo a­ ■etta vŠri b˙i­ og gert og lÝkast til ekki ■rřstingur ß a­ breyta ni­urst÷­unni. MÚr er hins vegar ljˇst a­ ■a­ eru vandkvŠ­i ß ■vÝ a­ setja ßrangur Ëlafar inn ß afrekaskrß. Legg til a­ ■essu mßli ver­i skoti­ til frjßlsÝ■rˇttadˇmstˇls FR═ sem hefur l÷gs÷gu yfir keppni Ý mara■onhlaupi.


Tenging:
Rannveig Rannveig
18.7.2009 08:24:38
Mˇtshaldarar hafa n˙ vÝsa­ mßlinu til umfj÷llunar hjß FR═. Ůa­ ■ˇtti heillavŠnlegast a­ fß ˇhß­a a­ila til a­ fella lokadˇm Ý mßlinu. Ůa­ er von okkar sem a­ hlaupinu stˇ­um a­ ■egar frß lÝ­ur ver­i ■etta mßl ekki skuggi ß fyrst mara■oninu sem haldi­ var ß Akureyri, en ver­i frekar kveikjan a­ ■vÝ a­ fari­ ver­i yfir ■Šr reglur sem fylgja skal Ý g÷tuhlaupum.


Tenging:
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Powerade 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 2
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is