Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur
31.12.2011 - Gamlßrshlaup ═R Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Jˇhanna Arnˇrsdˇttir Jˇhanna Arnˇrsdˇttir
15.12.2011 18:07:44
Gamlßrshlaupi­ hefur ß sÝ­ustu ßrum sett skemmtilegan svip ß bŠinn en hefur n˙ veri­ fŠrt ˙r mi­bŠnum og Ýb˙ag÷tum VesturbŠjar og Seltjarnarness ß SŠbraut og ni­ur Ý i­na­arhverfi. Hver er ßstŠ­an?


Tenging: 31.12.2011 - Gamlßrshlaup ═R
Sigur­ur ١rarinsson Sigur­ur ١rarinsson
16.12.2011 22:14:16
Megin ßstŠ­an fyrir ■vÝ a­ veri­ er a­ flytja hlaupi­ er a­ tryggja ÷ryggi hlaupara.  Fj÷ldi ■ßtttakenda hefur fari­ st÷­ugt 
vaxandi undanfarin ßr og var ß anna­ ■˙sund Ý fyrra. A­standendur hlaupsins, 
borgaryfirv÷ld, l÷gregla og StrŠtˇ hafa haft vaxandi ßhyggjur af ■vÝ hva­ hlaupi­ veldur 
mikilli r÷skun ß umfer­ sem hefur sett hlauparana Ý mikla hŠttu.
Eftir a­ hafa sko­a­ mßli­ vandlega
frß ÷llum hli­um og a­ h÷f­u samrß­i vi­ ß­urnefnda a­ila var­ ni­ursta­an s˙ a­ 
fŠra hlaupi­ ß mun ÷ruggara svŠ­i ■ar sem slysahŠtta og truflun er lßgm÷rku­.  Ůrßtt fyrir a­ n˙ sÚ ekki lengur hlaupi­ um Ýb˙­ahverfi ■ß hefur ■essi nřja lei­ marga kosti umfram g÷mlu lei­ina, t.d. er au­veldara a­ loka og stjˇrna umfer­ ß hlaupalei­inni og ■ar me­ tryggja ÷ryggi hlauparanna.  Auk ■ess mß nefna a­ ÷ll a­sta­a og umgj÷r­ um svona stˇrt hlaup var or­in mj÷g erfi­ Ý Rß­h˙sinu og Ý Tjarnarg÷tunni en vi­ H÷rpuna er mun meira plßss og betri a­sta­a, bŠ­i fyrir hlaupara og ßhorfendur.  

Vi­ vonumst til ■ess a­ ■essar breytingar mŠlist vel fyrir og tryggi ßframhaldandi sess Gamlßrshlaups ═R sem eitt af stŠrstu og elstu g÷tuhlaupum landsins.


Tenging: 31.12.2011 - Gamlßrshlaup ═R
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Könnun
Hvar keyptir ■˙ sÝ­ast hlaupaskˇ ?
═slensk verslun
═slensk vefverslun
Erlend verslun
Erlend vefverslun
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is