Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
FrÚttir
Nřjustu frÚttir
FrÚttir 2016
FrÚttir 2015
FrÚttir 2014
FrÚttir 2013
FrÚttir 2012
FrÚttir 2011
FrÚttir 2010
FrÚttir 2009
FrÚttir 2008
FrÚttir 2007
FrÚttir 2006
FrÚttir 2005
FrÚttir 2004
FrÚttir 2003
FrÚttir 2002
FrÚttir 2001
FrÚttir 2000
FrÚttir 1999
FrÚttir 1998
FrÚttir 1997
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
FrÚttir  >  FrÚttir 2015
19.2.2015
SkÝ­ag÷ngufÚlagi­ Ullur me­ Šfingab˙­ir um helgina


Þátttakendur voru sannarlega heppnir með veður í fyrra.

Skíðagöngufélagið Ullur stendur fyrir æfingabúðum í Bláfjöllum um helgina, 20.-22. Febrúar. Æfingabúðirnar eru ætlaðar lengra komnum, ekki síst þeim sem stefna á þátttöku í hinni víðfrægu Vasagöngu, Fossvatnsgöngunni eða öðrum Íslandsgöngum.

Skíðagangan æ vinsælli meðal hlaupara
Skíðaganga er alltaf að verða vinsælli meðal hlaupara enda góð viðbót við hina hefðbundnu vetrarrútínu hlauparans. Fjölbreytni í æfingum verður seint ofmetin og þeir eru ófáir sérfræðingarnir sem mæla með skíðagöngu fyrir hlaupara. Þá horfa margir hlaupara til Landvættanna og æfingabúðirnar ættu að freista þeirra mjög. 

Í æfingabúðunum verður farið ítarlega í tækni, veikleika hvers og eins auk þess sem þátttakendur fá kennslu í smurningu. Skipt verður í 5-6 manna hópa enda stefnt að því að hver og einn fái sem mest úr úr æfingahelginni.

Verð fyrir æfingabúðirnar er 9.000 kr. en umsjónarmaður er Einar Ólafsson. Nánari upplýsingar um æfingabúðirnar m.a. dagskrá helgarinnar má finna á heimasíðu Ullar.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is