Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
    UmrŠ­ur hlaup 2003
    UmrŠ­ur hlaup 2002
    UmrŠ­ur hlaup 2001
    UmrŠ­ur hlaup 2000
    ┌ti a­ hlaupa - Ţmislegt
    Skˇr
    Hlaupafatna­ur
    Aukab˙na­ur
    Ůjßlfun
    Mei­sli
    NŠringarfrŠ­i
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2020
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur  >  Gamlar umrŠ­ur  >  NŠringarfrŠ­i
6.11.2004
Hva­a nŠring reynist best Ý l÷ngu hlaupin ?

Torfi setti inn. Dags. mßnudagur, 24. j˙lÝ, 2000 - 23:06:

Mig langar a­ vita hvernig menn eru a­ b˙a sig ˙t nŠringarlega Ý l÷ngu hlaupin eins og Laugaveginn, mara■on og hßlf-mara■on.

═ s÷gu Viktors A. Ingˇlfssonar kemur fram a­ hann notar Leppin geli­ me­ gˇ­um ßrangri en fannst ■ˇ nˇg komi­ eftir 7 brÚf og fÚkk ■ß s˙kkula­i sem bjarga­i ÷llu. Eru menn almennt a­ nota gel sem a­al-orkugjafa, gel me­ einhverju ÷­ru, e­a bara eitthva­ allt anna­ ?

Hva­ me­ mara■on og hßlf-mara■on ? Gaman vŠri a­ fß reynslu hlaupara af ■essu almennt Ý keppnum og ß Šfingum og ■i­ sem fˇru­ Laugaveginn fyrir stuttu, gaman vŠri a­ heyra frß ykkur.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU Jan 2020
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is