Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2019
Hlaupadagskrß fyrri ßra
  Hlaupadagskrß 2018
  Hlaupadagskrß 2017
  Hlaupadagskrß 2016
  Hlaupadagskrß 2015
  Hlaupadagskrß 2014
  Hlaupadagskrß 2013
  Hlaupadagskrß 2012
  Hlaupadagskrß 2011
  Hlaupadagskrß 2010
  Hlaupadagskrß 2009
  Hlaupadagskrß 2008
  Hlaupadagskrß 2007
  Hlaupadagskrß 2006
  Hlaupadagskrß 2005
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Hlaupadagskrß fyrri ßra  >  Hlaupadagskrß 2007
15.9.2007
2007.10.20 - VÝ­avangshlaup Framfara 2007 nr. 3

Framfarir bjˇ­a til 4. VÝ­avangshlaupara­ar Ý bo­i New Balance ß ═slandi hausti­ 2007. Um er a­ rŠ­a fj÷gur hlaup ■ar sem bo­i­ er upp ß lengri og styttri vegalengd. Styttri vegalengdirnar eru frß 600-1200m en lengri um 4 km.

  • Íll hlaup hefjast kl. 11:00 ß laugard÷gum, byrja­ er ß styttri vegalengd.
  • Íll hlaup er unnt a­ hlaupa ß gaddaskˇm.
  • Keppnisgjald er 500 kr.

Hlaupar÷­in er stigakeppni me­ eftirfarandi reglum:

  • Keppanda er heimilt a­ keppa Ý bß­um vegalengdum ß hverjum keppnisdegi. Betri ßrangur keppanda gildir til stiga.
  • ┴rangur keppanda ˙r ■remur bestu hlaupum gildir til endanlegrar stigagjafar.
  • Ver­laun eru fyrir ■rjß fyrstu einstaklinga Ý karla- og kvennaflokki Ý stigakeppninni. Ekki eru veitt ver­laun fyrir einst÷k hlaup.

Keppnissta­ir og ľstundir
Hlaupin ver­a ß 4 mismunandi st÷­um ß h÷fu­borgarsvŠ­inu og samanstanda af einni "stuttri" og einni "langri" vegalengd

Sta­ur Dags Hringur Stutt hlaup Langt hlaup
Seltjarnarneskirkja 29. sep

350

650

3800

Fossvogur 6. okt

380

1140

4180

Sorpa vi­ SŠvarh÷f­a 20. okt

440

880

3960

BorgarspÝtali 3. nˇv

660

660

3960

Nßnari lřsing ß hverju hlaupi fyrir sig:

Hlaup 1: 29. sept - Seltjarnarneskirkja

Hlaup 2: 6. okt - Fossvogur

  • Keppnissta­ur: Gar­ur ß mˇtum ReykjavÝkur og Kˇpavogs Ý Fossvogsdal, ne­an vi­ BorgarspÝtalalˇ­
  • BÝlastŠ­i: Vi­ Fossvogsbraut e­a Fossvogsskˇla. 
  • Lřsing: Tilt÷lulega fl÷t braut me­ litlum hˇlum og nokkru votlendi. 
  • Kort af lei­inni

Hlaup 3: 20. okt - Sorpa vi­ SŠvarh÷f­a

  • Keppnissta­ur: Opi­ svŠ­i sunnan vi­ svŠ­i Sorpu vi­ SŠvarh÷f­a.
  • BÝlastŠ­i: AndspŠnis Sorpu.  
  • Lřsing: Margir brattir hˇlar og fj÷lbreytt undirlag.
  • Kort af lei­inni

Hlaup 4: 3. nˇv - BorgarspÝtali

  • Keppnissta­ur: T˙n ne­an BorgarspÝtala
  • BÝlastŠ­i: Vi­ spÝtalann.
  • Lřsing: Nokku­ mishŠ­ˇtt, sn˙in braut.
  • Kort af lei­inni

Allir hlauparar og skokkarar, lengri og styttri, og allir Ý■rˇttamenn yfir h÷fu­ eru hvattir til a­ mŠta, enda um afar skemmtileg hlaup a­ rŠ­a a­ s÷gn keppenda.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is