Hausmynd2018-RM2017
66NStadarfellJakki2018
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2018
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
1.6.2018
01.08.2018 - Adidas Boost hlaupi­

Adidas Boost hlaupið fer fram miðvikudaginn 1. ágúst kl. 20:00.

Um er að ræða skemmtilegt hlaup á hraðri braut. Tilvalið til að bæta 10 km tímann sinn rétt fyrir Verslunarmannahelgina.

Staðsetning
Hlaupið hefst við Rafstöðvarheimilið í Rafstöðvarbrekkunni í Elliðaárdal. Bílastæði neðst við Rafstöðvarveg. Einnig hægt að leggja við Ártúnsskóla og eða Árbæjarsafn sem er stutt frá upphafi og enda hlaupsins. Fólk er hvatt til að koma gangandi/hjólandi t.d úr Fossvogi, Breiðholti, Árbæ, Ártúnsholti og víðar enda aðgengi með göngustígum orðið virkilega gott í Elliðaárdal.

Eftir hlaupið verður gaman á svæðinu, næring, drykkir, verðlaunaafhendingar, útdráttarverðlaun, tónlist og stemning. Íþróttadrykkur verður í boði nálægt 6 km og endamark.

Vegalengd
10 km hlaupaleið sem ætti að vera fýsilegur kostur til bætinga að mati skipuleggjanda.

Hlaupaleið
Hlaupaleiðin er 10 km, löglega mæld af FRÍ. Heildarfall (lækkun) í hlaupaleið er um 9 metrar sem er löglegt, en 10 km hlaup má falla/lækka sem nemur einum metra fyrir hvern kílómetra til að teljast innan löglegra marka. Hlaupið hefst efst í Rafstöðvarbrekkunni í Elliðaárdal og hlaupið er upp Elliðaárdalinn undir brúna við stífluna, að Fylkisvelli og Árbæjarsundlaug og meðfram Fylkisvelli og síðan til hægri yfir brúna. Síðan göngustígar niður Elliðaárdalinn, alla leið að undirgöngum inn í Fossvog, framhjá Víkingsheimili, á hjólastíg lítinn hring í Fossvogsdal og svo göngustígur til baka, framhjá Víkingsheimili, undirgöng og til vinstri að hitaveitustokk/stíflu, með stokknum og til hægri inn Rafstöðvarveg, framhjá gömlu rafstöðinni og endasprettur áfram og aðeins inn í rafstöðvabrekkuna.
Leiðin er teiknuð með það í huga að vera skemmtileg í flottu umhverfi að sumarkvöldi og samtímis hröð og því góð til bætinga. Eftir hlaup verður verðlaunaafhending og gaman í og við Rafstöðvarheimilið sem hlaupahaldarar hafa til afnota í samstarfi við Orku Náttúrunnar og því verður engin hætta á bílaumferð í hlaupabrautinni.  

Kort af leiðinni


Skoða hlaupaleiðina á stærra korti.

Flokkaskipting
Aldursskipting hjá báðum kynjum:

  • 15 ára og yngri
  • 16-29 ára
  • 30-39 ára
  • 40-49 ára
  • 50-59 ára
  • 60-69 ára
  • 70 ára og eldri

Verðlaun
Vinningar fyrir fyrstu þrjá í hlaupinu, karla og kvenna. Einnig fyrir sigurvegara í hverjum aldursflokki karla og kvenna. Glæsileg útdráttarverðlaun.

Þátttökugjald og skráning
Þátttökugjöld eru eftirfarandi:

Forskráðir fyrir kl. 24 laugardaginn 28. júlí:

  • 1.500 kr fyrir 16 ára og eldri (f. 2002 og fyrr)
  • Frítt fyrir 15 ára og yngri (f. 2003 og síðar)

Skráning eftir kl. 24 laugardaginn 28. júlí:

  • 2.500 kr fyrir 16 ára og eldri (f. 2002 og fyrr)
  • 500 kr fyrir 15 ára og yngri (f. 2003 og síðar)

Skráning er á hlaup.is og lýkur þriðjudaginn 31. júlí kl. 24:00 hér á hlaup.is. Keppnisgögn eru afhent í GÁP í Faxafeni milli kl. 12 og 18 á hlaupdag.

Nánari upplýsingar
Á Facebook: Adidas Boost hlaupið  

Nánari upplýsingar veitir Ívar Trausti, netfang ivar@komaso.is eða skilaboð í farsíma 8242266.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Hlaupanßmskei­ hlaup.is 160
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2018?
Asics
Adidas
Brooks
Ecco
Hoka
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
ReykjavÝkurmara■on
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is