Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
FrÚttir
Nřjustu frÚttir
FrÚttir 2016
FrÚttir 2015
FrÚttir 2014
FrÚttir 2013
FrÚttir 2012
FrÚttir 2011
FrÚttir 2010
FrÚttir 2009
FrÚttir 2008
FrÚttir 2007
FrÚttir 2006
FrÚttir 2005
FrÚttir 2004
FrÚttir 2003
FrÚttir 2002
FrÚttir 2001
FrÚttir 2000
FrÚttir 1999
FrÚttir 1998
FrÚttir 1997
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
FrÚttir  >  FrÚttir 2012
4.3.2012
S÷fnunarfÚ vegna ßheitas÷fnunar fyrir Kßra Stein afhent

Síðastliðið haust stóð hlaup.is fyrir áheitasöfnun fyrir Kára Stein Karlsson vegna markmiðs hans um að komast á Ólympíuleikana í London 2012 og keppa þar í maraþonhlaupi. Heitið var á Kára Stein að slá þáverandi Íslandsmet Sigurðar P. Sigmundssonar í maraþoni 2:19:46. Eins og flestum er kunnugt um sló Kári Steinn Íslandsmetið á glæsilegan hátt í Berlínarmarþoni og hljóp á 2:17:12.

Hlaup.is afhenti Kára Steini og Gunnari Páli þjálfara hans söfnunarféð formlega í desember, en endanleg söfnunarupphæð var 1.042.704 krónur. Markmiðið var að safna að minnsta kosti 1 milljón og náðist það markmið. Söfnunarféð hefur nýst þeim félögum bæði vegna kostnaðar við Berlínarmaraþonið og æfingabúðirnar í Suður-Afríku (sjá hér fyrir neðan). Á myndinni hér fyrir neðan afhendir Torfi H. Leifsson Kára Steini og Gunnari Páli söfnunarféð.

Í viðtali hlaup.is við Gunnar Pál Jóakimsson þjálfara Kára Steins, sagði hann að söfnunin og söfnunarféð hefði styrkt stöðu Kára geysilega strax í upphafi og vitandi af þeim peningum hefði verið hægt að byrja strax að skipuleggja æfingabúðir og keppni eins og vilji stóð til. Í kjölfarið hafa ýmis fyrirtæki styrkt Kára Stein og undirbúning hans fyrir Ólympíuleikana. Dæmi um þetta er matsölustaðurinn Saffran sem greiðir Kára Steini 100 kr fyrir hvern seldan "Kára Steins" rétt. Hlaup.is hvetur hlaupara til að borða á Saffran og styrkja Kára Stein í leiðinni.

Gunnar Páll sagði líka að æfingar Kára Steins hefðu gengið vel fyrir áramót. Fyrstu 3 vikurnar eftir maraþonið í Berlín voru mjög rólegar en síðan fór Kári hægt og rólega að auka álagið á ný og fór magnið yfir 140 km í fjórum æfingavikum í nóvember og desember.

Á þeim tíma voru gæðaæfingar 3 í viku. Tvær á hlaupabraut innanhúss og ein á hlaupabretti. Í desember byrjaði Kári að taka eina langa gæðaæfingu í viku, yfir 30 km, mjög krefjandi æfingar.  Í janúar fór Kári Steinn í æfingabúðir í Suður-Afríku með dönskum hlaupurum  og þar fór æfingamagnið í um 200 km á viku í lengstu vikunni þar.

Í framhaldi af æfingabúðunum í Suður-Afríku hófst undirbúningur fyrir æfingamaraþon í Treviso á Ítalíu þann 4. mars en Kári var einmitt að ljúka því þegar þetta er skrifað á tímanum 2:18:52 og lenti í 3ja sæti.

Gunnar Páll sagði síðan að um páskana muni Kári Steinn aftur fara í æfingabúðir, þá væntanlega til Spánar og síðan í þriðju æfingabúðirnar í maí, mjög líklega til Boulder í Bandaríkjunum.

ÁheitAfhentKáriSteinn_IMG_0
Torfi H. Leifsson afhendir Kára Steini og Gunnari Páli söfnunarféð.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is