Sigurður P. Sigmundsson

Flestir hlauparar virðast vera í góðu formi í upphafi hlaupatímabils, enda var síðasti vetur með eindæmum góður. Ungu strákarnir Sveinn Margeirsson (78) og Gauti Jóhannesson (79) eru í mikilli framför og stóðu sig vel á

Ég er núna að vinna að uppfærslu á afrekaskránni, sjá nánari skýringar í lok pistilsins, enda hef ég tilkynnt að hún verði tilbúin í lok þessa mánaðar. Ég byrjaði fyrst að taka saman afrekaskrána í maraþonhlaupi fyrir tu

Ég er einn þeirra sem lenti í erfiðleikum í RM vegna þess að ég drakk of lítið framan af. Skyndilega um 27 km minnkaði hraði minn um hálfa mínútu á km og 2-3 km síðar um aðra hálfa mínútu. Ég byrjaði strax að drekka eins

Það er full ástæða til að þakka framkvæmdaraðilum fyrir gott hlaup. Startið tókst furðu vel og átti ég ekki í erfiðleikum fyrstu kílómetrana. Mér fannst umferðin ekki meiri en venjulega og langflestir bílstjórar voru til

Nú styttist í stóra daginn hjá mörgum. Ég sjálfur er að fyllast spenningi, en jafnframt kvíða. Ég er spenntur yfir því að takast á við maraþonvegalengdina, sem mér finnst alltaf sérstakt og ögrandi verkefni. Ég er hins v

Í síðasta pistli fjallaði ég um byrjendur. Það er staðreynd að þátttakendum í flestum almenningshlaupum hefur fækkað jafnt og þétt undanfarin ár. Líklega náði skokkbylgjan hámarki árin 1993-1995. Athyglisvert er að skoða

Í umræðum um fyrsta pistil minn voru flestir sammála um að staða millivegalengda- og langhlaupa á Íslandi væri óviðunandi hvað árangur varðar. Ég tek undir þetta, en sé jafnframt góða sóknarmöguleika. Ég bind miklar voni

Þátttakan í almenningshlaupunum var nokkuð svipuð og í fyrra. Nokkur fækkun varð í Víðavangshlaupi ÍR (223) á sumardaginn fyrsta. Hins vegar varð metþátttaka í Flugleiðahlaupinu (437) í byrjun maí. Heldur fjölgaði í Reyk

Ég var að glugga í bók sem ber heitið ,,Úti-íþróttir" sem ÍR gaf út árið 1934. Höfundar hennar eru þekktir danskir þjálfarar á þeim tíma, Carl Silverstrand og Moritz Rasmussen. Jón Kaldal skrifar formála og hvetur lesend