Pistill 13: Niðurtalning að maraþoni
Þeir sem tekið hafa þátt í maraþoni þekkja hversu krefjandi undirbúningurinn getur verið. Fyrst er að setja sér markmið, þá að gera æfingaáætlun og síðan að reyna að fara eftir henni. Það getur verið erfitt, - ýmislegt g
Lesa meiraPistill 12: Uppgjör og framhald
Sumartímabilinu í almenningshlaupunum er svo til lokið og því ástæða til að staldra aðeins við og taka stöðuna. Þátttakan var í heild svipuð og árið áður. Heldur fjölgaði í Reykjavíkurmaraþoni og virtist breytingin af su
Lesa meiraPistill 11: Þegar ekkert gengur
Allir eiga sína góðu daga og slæmu daga, hlauparar sem og aðrir. Maður getur verið fullur orku einn daginn eða jafnvel heilu dagana og vikurnar, en síðan allt í einu er maður kraftlaus og þungur einn daginn eða yfir leng
Lesa meiraPistill 10: Af hverju eru Afríkumenn bestir í langhlaupum?
Ólympíuleikarnir nálgast, en þeir hafa alltaf verið mesta hátíð frjálsíþróttafólks. Oft hefur verið mikil spenna og miklir spádómar um líklega sigurvegara í einstökum greinum. Nú virðist hins vegar nokkuð ljóst að Vestur
Lesa meiraPistill 1: Goðsögn á Mývatni
Mig rak í rogastans þegar ég las úrslitin frá Mývatnsmaraþoninu. Í flokki 60 ára og eldri í hálfmaraþoni var sigurvegarinn Ron Hill frá Bretlandi á 1:38 klst. Svo virðist sem viðstaddir hafi ekki áttað sig á hver maðurin
Lesa meiraBoston maraþon 2002 - Pétur Helgason
Frásögn Péturs HelgasonarHópur ellefu Íslendinga sem var mættur í Boston til að taka þátt í Boston maraþoninu. Það var mánudagur 15. apríl, Patriot´s day eða dagur föðurlandsvina, sem haldinn er hátíðlegur í Massachusett
Lesa meiraLaugavegurinn 2000 - Viktor A. Ingólfsson
Frásögn Viktors A. Ingólfssonar Laugavegurinn 2000 eða skipulög hópferð frá Landmannalaugum á ótiltekinn stað í Fljótshlíðinni. Jæja þetta fór þá þannig. Regnguðinn reiddist, fyllti allar ár á Þórsmerkurleið og gerði ófæ
Lesa meiraLaugavegurinn 2002 - Trausti Valdimarsson
Frásögn Trausta ValdimarssonarFöstudaginn 19, júlí kl 17 lögðu 33 hlauparar af stað frá Laugardalnum, hálfum sólarhring á undan öðrum Laugavegshlaupurum. Við vildum fá að "sofa út" hlaupadagsmorguninn. Fjöldametmet voru
Lesa meiraReykjavíkurmaraþon 2002 - Rannveig Oddsdóttir
Frásögn Rannveigar Oddsdóttur Ef einhver hefði sagt mér þegar ég tók fyrst þátt í Reykjavíkurmaraþoni fyrir 4 árum síðan að ég ætti eftir að vinna heila maraþonið í þeirri keppni, hefði ég hlegið að viðkomandi. Nú fjórum
Lesa meira